Ginsengler

Ginseng’in Faydaları

Ginseng stresin etkilerine karşı direnci artırır, kan dolaşımı ve zihinsel fonksiyonları geliştirir. Sırt ağrısı, yüksek vücut asiditesi, kanser, Chron’s hastalığı ( bağırsak enflamasyonu), depresyon, kronik ishal, sindirim bozukluğu, saç dökülmesi, baş ağrısı, hipertansiyon veya yüksek kan basıncı, iktidarsızlık, uykusuzluk, TMJ sendromları (çene ağrısı ve kıtlatmak), sinir ve anksiyete bozuklukları, obsesif kompulsif davranışlar, çeşitli cilt sorunları ve nihayetinde ülser gibi rahatsızlıklar stresin sebepler arasında bulunduğu bazı sağlık sıkıntılarıdır.

Ginseng kanser önleyici etkiler göstermiştir ve çeşitli kanser türlerine yakalanma riskini azaltabilir. 40 yaşın üstündeki 4600’den fazla kişi arasında yapılan bir çalışma; ginseng kullanıcılarının bu bitkiyi kullanmayanlara oranla yaklaşık % 70 daha az olasılıkla kansere yakalandıklarını ve ayrıca daha sık ginseng tüketiminin daha az kansere yakalanma riski anlamına geldiği bulgusunu elde etmiştir.

Kurutulmuş ginseng kökü, Tip 2 diabet hastalarının kan şekeri kontrolüne yardımcı olabilir. Bir çalışma; ginsengin, kan şekeri seviyesini placebo haplarına oranla %20 daha fazla düşürdüğünü göstermiştir. Diabet olmayanlar arasında da kan şekerinde benzeri bir düşüş gözlemlenmiştir.

İsveç, Amerika Birleşik Devletleri, Kore, Japonya'da bilim adamları tarafından yapılan 3500’den fazla klinik çalışmada; ginsengin yoğun stres esnasında vücudun anatomik ve biyokimyasal tepki karakteristiklerini değiştirdiği neticesine varılmıştır. Böbreküstü korteksinin aktivasyonunu düşürür, timüsün ve lenf bezlerinin büzüşümünü sınırlayarak midedeki ülser kanamalarını ve diğer yıkıcı prosesleri azaltır.

Bu çalışmaların çoğu, ginsengin ayrıca :

-Pek çok stres türünün etkisini azaltığını,

- Bitkinlikle mücadele ettiğini,

- Yaşlanma sürecini yavaşlattığını,

- Bezelerin salgılamasını(hormonlar) canlandırma suretiyle karaciğerin, böbreklerin ve diğer organların metabolik işlevlerini arttırdığını,

- Kan dolaşımı ve kan hücresi üretiminde dalağa yardımcı olduğunu,

- Lenf bezleri için yararlı olduğunu,

- Kolestrolü düşürdüğünü,

- Görme, işitme ve dolaşımı geliştirdiğini,

- Yüksek kan şekeri içeriğini normalize ettiğini,

- Yüksek kan basıncını(yüksek tansiyonu) düşürdüğünü,

- Düşük kan basıncını(düşük tansiyonu) yükselttiğini,

- Ateroskleroz ile mücadele ettiğini,

- Uyku döngülerini düzenlediğini göstermiştir.

Ginsengin iyileştirici özellikleri; hormon, salgı bezleri ve organları mümkün olan en kısa sürede homeostasise (vücut fonksiyonlarının, normal seviyelerde, dengeli olması) getirerek stresle aşırı yüklenmeyi engelleyici bir özelliğe sahiptir ve bu nedenle, vücudun stresle aşınma ve yıpranmasını azaltır, dolayısıyla da yaşlanmayı ve kronik sağlık problemlerini engeller.

Kaynak:
http://www.dogaldunya.com/
http://www.dogaldunya.com/ginsengler